¿Aun no desarrollas un propósito de vida? acá te hablare un poco de como puedes hacerlo.
¿Aun no desarrollas un propósito de vida? acá te hablare un poco de como puedes hacerlo.
¿Qué es un propósito?
Para este tema, plantea y responde la visión de a dónde quieres llegar, cómo deseas alcanzarlo, las medidas que debes tomar y las estrategias que desarrollarás para adquirir lo deseado
¿Qué es la vida?
Hay diversos conceptos
de vida, la idónea a este tema es; estado intermedio entre el nacimiento y
la muerte, siendo este intermedio la Inter vinculación de la homeostasis y
la capacidad para desarrollarse, mantenerse en un ambiente, reconocer y
responder a estímulos para reproducirse, el cual permitirá la continuidad de
una existencia consanguínea.
¡¡Quizás no sabes que es la
homeostasis!!
Es una cualidad de
los organismos,
el cual consiste en su capacidad de mantener una
condición interna estable compensando los cambios en su entorno
mediante el intercambio regulado de materia y energía con el exterior, es
decir, el metabolismo, permitiendo los procesos físicos y químicos del cuerpo que
convierten o usan energía, tales como: respiración, circulación sanguínea,
regulación de la temperatura corporal, contracción muscular, digestión de
alimentos y nutrientes, entre otros.
Ya leído los conceptos
anteriores, deducimos que, Un propósito de vida es todo aquello que
dota de razón a nuestra existencia, es lo que nos alienta a salir de la cama
cada día. Todos necesitamos de uno, el cual nos motive a crecer como personas,
a buscar nuevos horizontes, traspasar nuestras creencias limitantes, abandonar
el miedo. Un propósito de vida, es oportuno
para lo que se desea o para el fin a que se destina.
¡No
es sorpresa que cada día nos despertamos, pensando, otro día de trabajo, de
estudio, de estar en casa, o simplemente otro día más!
¿Por qué pasa esto?
Las personas normalmente se deprimen o se desalientan,
por tener una vida simple, por decirlo así; pero no se animan en salir de ese
círculo monótono por:
* Tienen miedo, están en su zona de confort, no
tienen otro camino, les da flojera,
*Por la religión, eso se ha hecho en mi familia desde
generaciones.
* Por creencias que vienen de generación en generación.
*Le echan la culpa a sus parejas, hijos, abuelos,
padres, madres, amigos, conocidos, amantes, novias, por ciertas circunstancias ocurridas.
* Esa carrera que estudie no me gustaba, este trabajo
no me gusta, tener hijo a temprana edad borro mis sueños, mis padres frustraron
mi vida.
Entre otras cosas que pudieren pasar por sus mentes, para no salir de la monotonía, convirtiéndolo en si, en un conformismo. Es más fácil, buscar excusas, que enfrentar la vida y superar barreras, que nos ayuden a tener una mejor calidad de vida y alcanzar nuestros sueños, metas y objetivos, si embargo, siempre hay una nueva oportunidad y esto se logra, desarrollando un propósito de vida.
El autor D´Angelo Hernández, Ovidio, lo define como ¨El
Proyecto de Vida es la estructura que expresa la apertura de la persona hacia
el dominio del futuro, en sus direcciones esenciales y en las áreas críticas que
requieren de decisiones vitales¨.
¡Ahora…la pregunta es, ¿todos podemos desarrollar un
propósito de vida?
Si, claro que sí, solo debes tener en cuenta que el
cambio está en ti y solo en ti; eres dueño de tu propia existencia, responsable
de tus actos, acciones y consecuencias.
Antes de iniciar a darle forma a tu propósito de
vida, es de vital importancia; identificar y tener en claro un punto de apoyo
emocional que haga fuerza en positivo a este cambio, es decir, una persona en
especial al cual quieras, ames o aprecies muchísimo o aquel recuerdo de esa
persona que se repite en tu mente cada día; pero en realidad, salir de la
rutina es una decisión propia y de compromiso, la cual solo depende de ti.
Empecemos a darle forma a tu propósito de vida,
desarrollemos un giro 360°, estas serán las pautas:
- Plantéate un propósito de vida y conéctalos a tus valores personales, como, por ejemplo, respeto y empatía, añadiéndoles la autodeterminación o formación familiar, estos le darán sentido de dirección para impulsar tus elecciones y accionar.
- Proyecta tu propósito a un corto, mediano o largo plazo, según lo desees, aunque sería mejor a corto, para ir superando cada propósito con paso firme.
- Dependiendo de este propósito, como quieres verte dentro de 3meses, 8 meses y hasta 1 año.
- Acondiciona tu mente en positivo, hacia el crecimiento, sea, personal, profesional o familiar, es clave para lograr desarrollar un sentido de propósito, ya que, una mentalidad de crecimiento genera resiliencia, adaptándonos a situaciones adversas, pero sin perder de vista el propósito por el cual estamos aquí.
- No puedes quedarte solo con este blog, busquemos fuentes de inspiración y conocimientos, es decir, lecturas o videos tutoriales sobre confianza y autoestima, recordemos que el aprendizaje repela con fuerza los estancamientos cuando decidimos abrir nuevos retos y compromisos.
- Si tienes pareja, impulsar la intimidad de relación, a través de pasatiempos juntos, citas, tradiciones familiares, entre otras, que fomente sus propósitos de vida juntos.
- No tomes personal, lo que, las personas hablen o comente, te hacen perder el equilibrio mental y el accionar de tu comportamiento.
- Haz ejercicio y ten hábitos saludables, ayudaran a una salud cardiovascular adecuada, reduciendo la presión arterial, el colesterol y la inflamación, manteniéndonos alejado de los médicos; lo mas importante es la salud, como alcanzaras desarrollar propósitos de vida y tu salud no es la mejor!!
- Duerme las horas recomendadas, ya que, cuando dormimos, nuestro cerebro pasa por procesos esenciales como la consolidación de la memoria, el aprendizaje y la creatividad. ´Thomas Dekker¨
Ahora bien, estas premisas,
te ayudaran a desarrollar tu propósito de vida, internalízalas y emprende un
nuevo reto, el cambio esta en ti, mas nadie tiene ese poder en tu vida.
Ese es el fin de este blog, encontrar un propósito que saque lo mejor de ti.
El desarrollo de un propósito de vida, es la estructura que expresa la apertura de la persona hacia el dominio del futuro, en sus direcciones esenciales y en las áreas críticas que requieren de decisiones vitales,(D’Angelo 2002)
Saludos, excelente aprendizaje de vida 24/25%
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